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目前分類：健康&減肥 (5)

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讓大家久等了~

想必有人在默默等我分享三四週的進度 (自我感覺良好  哈哈哈)

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防彈咖啡 減肥 速成 成效 減肥紀錄 停滯期 不挨餓 椰子油 無鹽草飼奶油 莊園單品 黑巧克力 鎂 營養不良 生酮飲食 酮酸中毒 經期 法式濾壓壺

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第一篇 【防彈飲食體驗】防彈咖啡做法 有提到材料準備及作法

但由於太多朋友詢問了

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防彈咖啡 做法 沖泡 配方 材料 減肥 減重 單一莊園 淺焙 中焙 咖啡豆 濾掛咖啡 法式濾壓壺 鹽水 天然礦物鹽 生酮 防彈飲食 低醣 製作方法 製作影片

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【前言】

看到我的蜜月照片，想必質疑我不需要減肥

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防彈咖啡 體驗 成果 成效 分享 真實案例 減肥 減重 快速 防彈飲食

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之所以會想發表部落文

是因為一周下來效果讓人大大滿意

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防彈咖啡 生酮 防彈飲食 減肥 不挨餓 一週瘦兩公斤 快速燃脂 成效 成果 效果 減重 澱粉 減糖 減醣

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【源由】

聽聞同事開始喝防彈咖啡，說咖啡+奶油+椰子油，聽起來就是 油 @@ 

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防彈咖啡 防彈飲食 bulletproof 減肥成功 生酮飲食 矽谷生物駭客抗體內發炎之震撼報告 Dave Asprey 減醣 無鹽草飼奶油 椰子油 濾掛咖啡 單一莊園咖啡 淺焙咖啡

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